Přeshraniční wellbeing mládeže: dovednosti zvládání stresu

Projekt je zaměřen na realizaci přeshraniční spolupráce mezi partnerskými středními školami z České republiky a Německa prostřednictvím výměnných pobytů žáků a společného vzdělávacího programu.

Tento program se orientuje jak na rozvoj osobnostních a sociálních dovedností, tak zvýšení jazykových kompetencí. Hlavním tématem projektu je problematika zvládání stresu, péče o duševní zdraví a posilování psychické odolnosti mladých lidí v současné společnosti. Projekt reaguje na aktuální potřeby žáků středních škol, kteří jsou v důsledku studijních nároků, nejistot spojených s budoucím profesním uplatněním, digitálního prostředí i společenských změn stále častěji vystaveni stresovým situacím. Klíčovými aktivitami projektu jsou dva výměnné pobyty, které se uskuteční na území obou partnerských regionů. Jedná se o reciproční programy v rozsahu dvou dnů. Náplní prvního dne je odborný seminář / workshop, druhý den bude věnován poznávání místních a kulturních zajímavostí. Odborné semináře / workshopy budou zaměřeny na wellbeing, identifikaci zdrojů stresu, osvojení účinných strategií jeho zvládání, rozvoj komunikačních dovedností a podporu zdravého životního stylu. První fáze projektu se uskuteční v termínu 7. 12. - 8. 12. 2026 v partnerské škole BSZ für Wirtschaft und Verwaltung Chemnitz, druhá fáze bude následovat v termínu 14. 6. - 15. 6. 2027 na straně žadatele VOŠ, OA, SPgŠ a SZŠ v Mostě. Projekt klade důraz na aktivní zapojení žáků do všech aktivit. Semináře budou realizovány interaktivní formou prostřednictvím skupinové práce, diskusí, modelových situací, praktických cvičení a reflexe vlastních zkušeností. Účastníci budou společně hledat způsoby, jak efektivně zvládat stresové situace ve škole i v osobním životě, a budou sdílet zkušenosti z českého a německého prostředí. Přímý kontakt mezi mladými lidmi z obou zemí umožní vzájemné poznávání kulturních odlišností i podobností a podpoří rozvoj mezikulturních kompetencí. Součástí programu budou rovněž společné volnočasové a poznávací aktivity zaměřené na budování týmové spolupráce, navazování nových kontaktů a posilování vzájemného porozumění. Účastníci budou motivováni k aktivní komunikaci v cizím jazyce a k otevřené výměně názorů a zkušeností. Projekt tak přispěje nejen k rozvoji jazykových a odborných kompetencí, ale také k posílení sociálních vazeb mezi mladými lidmi v česko-německém pohraničí. Významným přínosem projektu bude podpora duševní pohody a prevence negativních dopadů dlouhodobého stresu na mladou generaci. Získané poznatky a dovednosti budou účastníci moci využít ve svém dalším studiu, profesním životě i osobním rozvoji. Projekt zároveň posílí dlouhodobou spolupráci mezi partnerskými školami a vytvoří prostor pro realizaci dalších společných vzdělávacích aktivit v budoucnu. Prostřednictvím společného vzdělávání, sdílení zkušeností a osobních setkání přispěje projekt k odbourávání bariér mezi mladými lidmi a k budování otevřené, tolerantní a spolupracující přeshraniční komunity.